Obra Social del Personal de la Universidad Nacional del Centrode la Provincia de Buenos Aires

Prevención

 

EL MEJOR PRIMER PASO ES LA PREVENCIÓN

09/04/2014| CUIDADO DE LAS MAMAS: PREVENCIÓN A continuación nos ocuparemos de las diferentes enfermedades de las mamas. Comenzaremos desarrollando el capítulo relativo a la Prevención del Cáncer de Mama por tener una importancia destacada entre todas ellas. La mujer, en su integridad física y espiritual, hace especial cuidado de su salud brindando atención a diferentes partes de su cuerpo.
Es común que sienta sus mamas como el centro de su femineidad estética.
Sin embargo muchas veces ni la propia mujer alcanza a intuir la trascendencia que tienen para sí misma, hasta tanto se enfrenta a una enfermedad que amenaza su integridad.
Estos razonamientos nos imponen la tarea de informar y educar para el cuidado de la salud de sus mamas.

ENFERMEDAD DE LA MAMA

Existen múltiples procesos que afectan las mamas
Por su importancia nos dedicaremos primero a la prevención del cáncer de mama pues este proceso lleva implícito, muchas veces, la perdida de ese atributo tan importante para la mujer.
Sin embargo hoy, el cáncer de la mama ha sido estudiado en profundidad y la medicina moderna le ofrece, a la mujer, la posibilidad de prevenir la aparición del cáncer mismo o la de un diagnostico precoz que no solo preserve la vida sino también que evite las temidas consecuencias de este proceso pudiendo preservar la integridad de sus mamas.


QUIENES DEBEN PREVENIR?
Toda mujer está expuesta a sufrir un cáncer de mama pero no todas sufren el mismo riesgo.

RIESGOS
La mujer tiene diferentes grados de riesgo de padecer un cáncer de mama.
Uno de los riesgos más importante es la edad.
La medicina ha triplicado la vida de la mujer en menos de un siglo.
A principio del siglo pasado, el promedio de vida era de 34 años y había muy pocas muertes por esta enfermedad.
Hoy la mujer tiene una especulativa de vida cercana a los 80 años.
Ello ha traído consigo también nuevas circunstancias y enfermedades entre las cuales se halla el aumento del riesgo del cáncer de mama y otras patologías.
Sin embargo, las buenas noticias de estos tiempos son:
-por poder vivir más que nuestros antecesores y
-por que la medicina ya nos ha dados las armas para poder
-controlar estos procesos.

EDAD
- En la mujer joven, entre 20 y 35 años, el cáncer de mama, aunque no imposible, es infrecuente y los métodos de radiodiagnóstico, por la gran densidad de sus mamas deben ser usados con criterios muy precisos. Para ellas se indica un autoexamen mensual y por el médico cada vez que concurre a un control. Debe consultar inmediatamente al notar alguna anormalidad en sus mamas. Recordemos que, a pesar de la existencia de la mamografía que merecerá más adelante un capítulo especial, el 90% de los cánceres de mama son diagnosticados por las propias pacientes.
- Entre los 35 y 40 años debe realizar, por lo menos, un estudio mediante mamografías para conocer el estado de sus mamas. La frecuencia de sus controles en esta etapa dependerá de los factores de riesgo que cada paciente acumule, especialmente el familiar.

- A partir de los 40 años el control debe ser anual, médico y mamográfico.


FACTORES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE PADECER UN CANCER DE MAMA

Si bien la mayoría de los cánceres de mama ocurren en mujeres que no tienen ningún factor de riesgo aumentado, se ha identificado que alrededor del 30% de estas mujeres tienen algún riesgo mayor.
Además de la edad existen otros factores de riesgo que debe conocer la mujer y evaluar el médico.

- Mayor edad

- Familiar cercano que padece cáncer de mama

- Haber tenido un cáncer en uno de los senos

- Quienes no hayan tenido hijos o lo han tenido después de los 30 años.

CUALES SON LOS EXAMENES PREVENTIVOS O DE DIAGNOSTICO PRECOZ QUE DEBE REALIZAR TODA MUJER?

Autoexamen

Toda mujer debe realizar un autoexamen.
El autoexamen se realizara en los días después de la menstruación, si ella aún ocurriera.
El examen que hace de sus propias mamas consiste en

-palpación de sus glándulas
-la palpación de alguna dureza
-su inspección, preferentemente ante un espejo en busca de: cambios de color y/o del tamaño aparición de deformidades en las mamas, en el pezón o en la areola secreción por el pezón

Examen Médico

Toda mujer debe realizar un control mediante examen médico de sus mamas, por lo menos una vez al año, a partir de los 35 años de edad.
Este examen consiste en el examen clínico y en la elaboración y/o seguimiento de la historia clínica de la paciente.

Mamografía
Se recomienda a partir de los 35 años salvo indicación estricta
Es el método ideal para realizar el diagnostico precoz del cáncer de mama con todos los beneficios que ella trae.
Normalmente es indoloro.
Solo exige entre 15 y 20 minutos para su realización.
Se realizan un mínimo de 2 mamografías de cada seno en diferentes posiciones.
El especialista determinara la necesidad o no de realizar otras mamografías más especificas: focalizadas o ampliadas que son tan inocuas como las anteriores.
El buen uso de la mamografía y realizada con aparatos modernos ha permitido disminuir mas de un 50% la tasa de mortalidad por cáncer de mama.


Dificultades de la Mamografía

A pesar de su alta sensibilidad, solo el 10% de los diagnostico de cáncer de mama se realizan por este medio por los siguientes motivos:

1- Su uso infrecuente por causas de la propia mujer que:
- desconoce la importancia de este método
- desconoce que la realización de una mamografía no debe ser causa de dolor

2- Por falta de normas de control sanitario que:
- permiten el uso de aparatos de mamografía antiguos
- que son inservibles para un diagnostico precoz pues no tienen sensibilidad
e irradian la mama innecesariamente.

Es decir que además de no cumplir con el fin para lo cual se lo utiliza, también hacen daño.

Ecografía Mamaria

La ecografía mamaria consiste en la utilización del sonido como método de diagnóstico. Tiene la ventaja de ser inocuo y puede repetirse sin consecuencias para la paciente.
En la mujer adulta, la ecografía se utiliza como elemento de diagnóstico complementario de la Mamografía.
En la mujer adolescente o muy joven, comúnmente, se utiliza la ecografía como primer elemento de diagnóstico.


RESUMIENDO

Para prevenir y cuidar la salud de sus mamas:
Si tiene menos de 35 años debe realizar un autoexamen de sus mamas mensualmente y en cada control médico.
Si tiene entre 35 y 40 años debe realizar, además, una mamografía de base.
Si es mayor de 40 años debe realizar, además, un control médico y mamográfico anual y un autoexamen de sus mamas mensualmente.
En todos los casos se debe consultar al médico ante cualquier anormalidad que note en sus mamas.

Fuente: CONICET